Práca so živlami

Ponúkam vám techniku,  s ktorou som sa stretla na jednom šamanskom seminári. Pomocou nej dokážete zistiť aký živel vám, alebo  iným chýba a doplniť  ho.

Táto technika je jednouchá, ale účinná.

Ak chcem pracovať pre seba, teda zistiť čo mi chýba,  predstavím si pred sebou štyri sklenené valce. Každý valec  predstavuje základné živly (poradie a spôsob predstavy nechávam na vás 🙂 ):  teda predstavím si valec zeme, ohňa, vody a vzduchu.  Podľa množstva živlu v nádobe zistím,  čo mi chýba a podľa potreby ho doplním.  Skôr ako napíšem spôsoby dopĺňania, ešte sa zmienim o tom, ako postupovať, keď chceme použiť túto techniku pre druhých. Postup je takmer rovnaký.  Človek, s ktorým pracujem leží (môže i sedieť, ale vodorovná poloha je na vnímanie energií lepšia), ja som pri ňom a naladím sa na jeho energie- pre skeptikov, nie je to ťažké! Stačí si zavrieť oči a predstaviť si nádoby. Potom sa jednoducho spýtam: čo chýba tomuto človeku? No a každý, kto má akú- takú predstavivosť vidí pomer obsahu v nádobách. Toto je úplný začiatok práce: vedieť si predstaviť nádoby a zistiť ich obsah. Pristúpime k dopĺňaniu živlov (pre niektorých, ktorí majú menšiu fantáziu a predstavivosť možno k veľmi ťažkej časti 😀 ).

Vždy ide o to, predstaviť si, čo je pre koho vhodné (každý sme iní, pre každého je vhodný iný spôsob a technika dopĺňania živlov) . Ak zistím, že mi chýba oheň,  predstavím si čokoľvek, čo sa mi vybaví v spojitosti s ohňom (samotný oheň, horiace drevo, pahreba, krb, láva, alebo horúci kúpeľ, sauna, horúce leto, slnko….). Vždy začínam s predstavou, ktorá má čo najmenej energie a postupujem postupne až po predstavu, ktorá má najväčšiu energiu. Intenzita rovnako závisí od toho, koľko je potrebné doplniť do nádoby.

Teraz uvediem konkrétne príklady:

ak  mi chýba oheň, začnem s vizualiáciou-

vidím sa na pláži zaliatej slnkom, je horúce leto, slnko mi svojimi paprskami zohrieva telo, cítim ako sa mi postupne prehrieva pokožka, teplo cítim až do vnútra tela. Toto je príklad jemných energií ohňa.

Keď chceme poriadne pridať ohňa, môžeme si napr. predstaviť toto: veľký otvorený krb, je plný žeravých uhlíkov a horiaceho dreva, z ktorého sála úžasné teplo. Sedím pred tým krbom, som veľmi blízko, cítim, ako ma oheň zohrieva, ba až páli. Teplo je veľmi intenzívne,  pokožku celého tela mám horúcu, teplo z ohňa cítim až vo vnútri tela, kde sa mi prehrievajú všetky orgány (toto je výborné najmä v tomto, a v zimnom období, keď začínajú chrípky, nádchy…môžeme si ohňom prehriať pľúca,  priedušky, hrdlo, nosné dutiny- teda predstavujeme si prehriatie orgánov- a spálenie napr.chrípkového vírusu, až kým teplo nezačneme  cítiť na fyzickom tele). Dopĺňame živel, pokiaľ je nám to príjemné a teda dovtedy, kým sa nádoba so živlom ohňa nenaplní.

A čo keď chýba voda?

Teraz budeme dopĺňať vodu niekomu inému, nie sebe. Človek (napr.Janko) ležiaci predo mnou má málo vody, preto začnem s jemným dopĺňaním tohoto živlu (na začiatku celej práce oznámime, že ideme dopĺňať vodu. Keď skončíme, porozprávame sa o pocitoch, my povieme, akým spôsobom sme vodu dopĺňali. Ak chceme, môžeme počas práce rozprávať čo vidíme, čo robíme, ak si netrúfneme môžeme mlčať a nechať Janka vnímať energie vody Rukami môžeme robiť pohyby nad Jankom, ktoré pripomínajú vodu- od jemného dopadania rosy až po poriadny príval alebo vlnobitie). Na začiatok si môžeme predstaviť rosu, napr. z vodopádu: vidíme Janka ležať na veľkých balvanoch v blízkosti vodopádu. Je slnečný teplý deň, voda z vodopádu dopadajúca do vody tvorí v okolí jemnú rosu, ktorá dopadá na všetko ako jemná sprcha.  Janko leží na teplom kameni, zohriatom od slnečných lúčov, na jeho telo dopadá jemná rosa z vodopádu. Keď má celé telo zarosené, pomaličky sa posúva bližšie k vodopádu, kde  necháva na seba dopadať jemný prúd  vody.  Voda je príjemná a Janko sa ponorí do jazierka, ktoré je tvorené dopadajúcou vodou vodopádu. Celý sa ponorí do príjemnej chladivej vody a vníma energiu tohto živlu. Zostáva ponorený pokiaľ mu je to príjemné (na vlastných pocitoch zistíme, kedy sa živel doplnil na potrebné množstvo).

Ako doplníme vzduch?

Miesto, kde chceme preciťovať  jemný vánok, až po príjemne fučiaci vietor, je na predstavivosti každého z nás:)  Ale určite by mala byť táto predstava spojená s prírodou … napr. sedím na lavičke v parku, je teplo,ovieva ma jemný vánok, postupne zosilňuje a ja cítim jeho energiu vo vlasoch, jemný chlad ( či teplo), ktoré prináša vnímam na pokožke. Rovnako nechám pôsobiť vietor až kým nevidím plnú nádobu tohto živlu.

Zem dopĺňame podobnými predstavami:

Sedíme pod košatým stromom, má odhalené korene a my vnímame, ako sme (rovnako ako ten strom) spojení so zemou.  Vnímame ako cez našu kostrč preniká zelená energia zeme a postupne ide po chrbtici hore až do hlavy. Z chrbtice sa rozlieva do hrudného koša, brušnej dutiny, do rúk, do nôh až po prsty. Celé telo nám zaplaví príjemná energia zeme. Sme s ňou spojení, vnímame jej silné liečivé a uzdravujúce energie. (Dopĺňame kým nie je nádoba plná).

Po skončení práce so živlom, ktorého nám najviac chýbalo, môžeme  postupne podopĺňať aj ostatné tak, aby mali všetky nádoby rovnaký obsah.

To je všetko 😀 !!!

Ak budete mať nejaké otázky, alebo aj skúsenosti s touto technikou, napíšte!!!

Mária 🙂

Ešte vám pošepkám, že pre vás nahrám meditáciu na doplnenie živlov, ale to bude úplne niečo iné, oveľa intenzívnejšie a silnejšie .)