Uvědomování si vaší vlastní energie vám napoví, co je pro vás dobré. Když se podíváte na všechny ty knihy, které máte doma, nebo slyšíte o nejrůznějších metodách hubnutí, neptejte se „Co bych měl/a zkusit?“ ale „Co chci s chutí vyzkoušet?“
To, co milujete, knihy, které čtete s potěšením, vše, čeho se nemůžete dočkat, to jsou věci pro vás. To, co cítíte, že byste ,měli‘ nebo ,musíte‘, se pro vás nejspíš nehodí. Můžete samozřejmě použít svou mocenskou vůli a přinutit se, přimět se následovat programy vymyšlené jinými lidmi. Vaše vnitřní bytost však proti tomu vždycky zapůsobí a vy si jen budete vyčítat neúspěch nebo slabou vůli. Vyvíjet se vám totiž nepomůže donucovací vůle, ale upřímný záměr jít vyš a ochota nechat změny probíhat přirozeně. Nechte své pocity plynout volně, jednejte podle nich a poznávejte je. Například v případě jídla se prostě ztište, uvolněte se a zeptejte se sebe sama, po čem toužíte, co vám zní jako pochoutka? I když je to třeba čokoláda nebo něco, co jste si zařadili pod nálepku „nezdravé“ možná že vaše tělo z ní zrovna potřebuje nějakou složku k udržení svých vibrací a rezonance a jediný jemu známý způsob, jak ji dostat, je z čokolády. Možná ji sníte jen kousíček. Jakmile si odstraníte všechna „měl/a bych“ a „musím“, vaše tělo začne přirozeně toužit po jiných potravinách, které jsou pro něj lepší.
Když mluvíte o všech těch knihách, které byste měli přečíst, nebo znalostech, které byste měli mít, uvědomte si, že často jde třeba jen o jeden odstavec nebo stránku, kterou si potřebujete projít, abyste získali, co hledáte. Mluvíme tu o schopnosti rozlišovat, rozpoznat, co je pro vás, a co ne.
Každý máte osobní mapu reality, své vlastní domněnky, jedinečnou životní filozofii a svůj systém osobních přesvědčení. Jednou z výzev, kterou vám chci nabídnout, je podívat se na svou mapu. Co je to osobní mapa? Něčí mapa například říká: „Ve vesmíru není dost lásky.“ Mapa jiných zase vypovídá: „Kdykoliv se někomu otevřu, zraní mě.“ Vaše mapy jsou založené na zkušenostech z dětství a z vašeho života. Jsou založené na vašich prožitcích, jak plynula vaše energie ven a jak jste byli přijímáni druhými, zejména těmi, které jste milovali a chtěli jejich lásku.
* * *
– z knihy Osobní síla skrze uvědomění, Sanaya Roman
ĎAKUJEME: