7 způsobů jak milovat svoje tělo
Zozbierala som niekoľko jednoduchých návodov a receptov, ktoré môžu efektívne a lacno vyriešiť aj dlhotrvajúce problémy. Ja mám s nimi skvelé výsledky a taktiež vedia prekvapiť moju rodinu a priateľov, ktorí zvyčajne týmto “babským radám” neveria.
Dobré je vždy využiť svoju intuiciu a vycítiť, resp. opýtať sa tela, čo potrebuje.
Akné
Ak vás trápia akné a máte vek vhodný na ich výskyt, umyte si vždy pred spaním každú vyrážku mydlom a potrite šťavou z cibule. Opakujte to každý deň až kým sa akné zbavíte. Nezabudnite, že ich nesmiete rozškrabávaním prenášať ďalej. Ak ste žena a nemáte vek vhodný na akné a predsa vás nechcú opustiť, navštívte gynekológa. Podľa výsledkov vyšetrenia si potom pripravte bylinné čaje alebo pite čaj z myšieho chvostíka (rebríček). Najpravdepodobnejšie budete mať problémy s vaječníkmi.
Páchnuci dych
Po každom jedle rozhryzte desať, dvadsať zrniečok fenikla alebo anízu, jednak podporujú dobré trávenie a jednak osviežia dych. Okrem toho si môžete pripraviť domáce kloktadlo Zmiešajte polievkovú lyžicu nového korenia a pár lístkov mäty piepornej v horúcej vode. Po piatich minútach preceďte. Kloktajte niekoľko razy za deň.
Vypadávanie vlasov
Pridajte do kalíška olivového oleja čajovú lyžičku papriky a potierajte si denne týmto prípravkom hlavu. Raz do týždňa môžete pridať aj surový vaječný žĺtok. Vlasy si oplachujte zásadne v citrónovej vode.
Depresia
Do fľaše dobrého vína nakrájajte čerstvý rozmarín a nechajte tri dni vylúhovať. Užívajte každé ráno dve polievkové lyžice.
Nespavosť
Pol hodiny pred spaním vypite šálku teplého mlieka s dvoma lyžičkami medu a dvoma lyžičkami čerstvej citrónovej šťavy. Ak máte radšej čaj, urobte si ho z medovky a medu. Ak máte rada pivo, nebráňte sa jeho konzumácii až kým sa spánok neupraví.
Prudké opaľovanie
Spálenú kožu si natrite niekoľkokrát za sebou v priebehu pár hodín octom. Ak máte doma jogurt alebo kyslé mlieko, natrite sa kyslým mliekom. Rovnaké účinky má aj smotana. Dobré je, dať si pred natieraním ľadovú sprchu.
Bolesti hlavy
Ak nemáte migrénu od nefungujúceho žlčníka, chorých ľadvín alebo zlého trávenia , stačí si dať čaj z čerstvo nasekanej mäty piepornej s citrónom alebo čaj s čerstvo nasekaného zázvoru s citrónom. Už o pár minút nastane príjemné uvoľnenie. Aj pravidelné jedenie čerešní pôsobí ako liek proti bolestiam hlavy. Čaj zo zázvoru pôsobí aj v prípade rannej slabostí a závratov.
Žalúdočný vred
Každý deň ráno a večer zjedzte biely jogurt. Pomôže vám obnoviť rovnováhu kyselín. Rovnako sa osvedčilo vypiť každé ráno a večer šálku neriedenej zemiakovej šťavy. /Nastrúhajte zemiaky a vytlačte z nich cez gázu šťavu/.
Dobre pôsobí čaj z paliny pravej osladený medom. Môžete si ho urobiť silnejší, uschovať ho v chladničke a celý deň popíjať. Rovnaký účinok má, ak po každom jedle rozžujete niekoľko zrniek anízu alebo fenikla. Okrem prvotného účinku vám príjemne osviežia dych a pomôžu vám tráviť. Osvedčený je aj čaj z anízu, mäty piepornej, kmínu a feniklu v rovnakom pomere. Polievkovú lyžičku zmesi necháme prejsť varom v štvrť litri vody. Odvar sa pije v malých dávkach po celý deň.
Vysoký krvný tlak
Nakrájajte štyri citróny bez kôstok, štyri veľké cibule, 80 gramov cesnaku a 40 gramov chrenu. Všetko vložte do trojlitrovej nádoby a zalejte sirupom z troch litrov vriacej vody a kila cukru / cukru môže byť aj menej /. Zmes treba nechať 14 dní stáť. Občas ju môžeme aj premiešať. Potom sa scedí a denne sa užíva jedna polievková lyžica. Jednoduchší recept je čaj z papriky. Jedna čajová lyžička papriky na šálku horúcej vody. Stačí vypiť denne jednu šálku. Účinný je aj čaj zo štvrť šálky melónových semienok varených štvrť hodiny v šálke vody na miernom ohni. Čaj môžeme osladiť medom.
Bolesti zubov
Rozžujte pár klinčekov, alebo si na zub dajte niekoľko kvapiek vanilky. Účinok
Čkavka oboch prostriedkov je obmedzený. Je to skôr prvá pomoc. Rovnako ako dýchanie dymu z konopného špagáta.
Čajová lyžička cukru alebo medu by mala stačiť na jej potlačenie. Ak nie, skúste minútu dýchať do papierového vrecúška. Ak nemáte chuť na sladké, vypite šťavu z jedného citróna.
Irma
…
ĎAKUJEME:
http://www.2012rok.sk/wp/strava-a-ocista/8462-co-vsetko-vedia-liecit-bezne-potraviny
…
Súvisiace články
Dnes som objavila vašu stránku. Neviem kde sa do teraz túlala, lebo niečo takéto som hľadala.
Ak vám nebude vadiť, tak aj ja prispejem svojou troškou. Majoránka a moje skúsenosti s ňou.
Na liečenie vlhkého a dráždivého kašľa, pri kŕčoch v bruchu, žalúdočných problémoch, zastavených vetroch a menštruačných bolestiach je výborný čaj z Majoránky. Kopcovú malú lyžičku treba zaliať 1/4 l. vriacej vody, nechať 10 -15minút lúhovať a scediť. Piť čo najteplejšie.