Zimní energie potravin II.

Především bych chtěl poděkovat za poměrně pozitivní ohlas na můj předešlý příspěvek. Jsem rád, že je mezi námi čím dál více lidí, kteří pochopili, že zdraví a štěstí člověka musíme tvořit a ne jen čekat, až k nám samo přijde. Nikdo za nás nic neudělá, ani stát, společnost, lékař, či někdo další. Vše je jen na nás a podle toho bychom se měli chovat. A věřte, že strava má velký vliv na naše vnímání energií.

Zimní energie potravin I.

Zahřívající potraviny bychom měli jíst právě v tomto období nadcházející zimy. Mezi tyto potraviny patří především ty, u kterých převažuje tzv. mužská energie ( v tradiční čínské medicíně označována energií Yang ). Právě konzumace těchto potravin pomáhá tělu aby se prohřívalo, zpevnilo a „stáhlo do sebe“ na přicházející zimu.