Užívání si života
Starý člověk byl velmi vážný, starý člověk byl „workoholik“.
Nový člověk bude hravý – homo ludens. Bude věřit v užívání si života.
HLUBOKÁ ŽENA
Všetkým prebudeným ženám …
Pokora k životu
V našich životech mnohdy nastanou chvíle, kdy se cítíme být zoufalí, bezmocní, opuštění a smutní, či jak říkáme na dně. Tyto stavy bývají doprovázeny emocemi jako je strach, pocit nenaplnění či osamění, někdy se cítíme být nepochopeni.
Narušená psychika a skryté strachy
Pokud jste klidní a vyrovnaní, lidé se vás často ptají, jak je možné, že vás „nic nerozhází“. Odpovíte-li ale, že je vám v podstatě „všechno jedno“, nikdo už si neuvědomí, že za touto odpovědí není skrytá lhostejnost, ale neutrální přístup ke všemu, co se děje. Říkám tomu „pozitivní ignorování“ situací, které nelze ovlivnit, situací, které řešíme obracením se do minulosti, nebo myšlenkovými vhledy do budoucnosti – v zajetí nejistoty a strachu. Jde o schopnost žít přítomným okamžikem. Psychické potíže způsobuje strach, který je skrytý v myšlenkách a představách, do života přitahujeme to, co nechceme. Někoho strach vyburcuje k tomu, aby jednal, a někdo další díky strachu neudělá nic, zůstane stát na místě. Psychických onemocnění mezi lidmi neubývá, je tomu naopak.
Rekapitulujem rok 2016 + malé nahliadnutie do roku 2017
A prichádzam na to, ako mnoho nám zobral a ako veľa dal. Ako som chcela viac písať, ale o to viac som sa musela venovať Vám – dávať čas a energiu Životu. Všetko má svoj význam a rešpektujem rozhodnutia Osudu, nebojujem s Tokom života a nechávam sa ním unášať tam, kde uzná, že mám byť – osvedčilo sa mi to 🙂
Opakovanie životných lekcií IX. úroveň Ja Som
Možno som o tejto úrovni a hodnotách mala písať už dávno. No zrejme až teraz prišiel správny čas – s ohliadnutím sa za uplynulým rokom a pohľadom do Nového. Napísať viac o tom, kto vlastne sme.
Hojivá síla sebelásky
Deprese může být jednorázová, nebo se k vám pravidelně vrací. Obvykle přichází ve vlnách – zatímco v určitém období padnete na samotné dno, v jiném plujete na hladině. Není to snadné, ale pokud se s nemocí naučíte jakž takž bojovat, jste na dobré cestě. A na té můžete vždy udělat ještě další krok ke zlepšení. Tím krokem je sebeláska. Mít rád sebe samotného, třebaže to zní jako klišé, je totiž jednou z možností, jak se s depresí poprat.
Odpouštím si všechno
Nabízíme vám vyzkoušení skutečně funkční techniky psychologické sebeanalýzy. Přináší dvojí výhodu: velmi rychle vás zbaví nejobtížnějších podvědomých chronických svalových stahů a zároveň vám názorně předvede, s čím jste u sebe hlavně nespokojeni. Poskytne vám takříkajíc základní seznam oblíbených témat a klíčových slov. Kromě toho má tato technika afirmativní účinek – zabere místo balastu prázdných a negativních myšlenek.