Jak změnit negativitu v kladnou sílu

Každý někdy v životě vzplanul hněvem a nenávistí, každý někdy podlehl pocitům strachu a křivdy, poddal se napětí a únavě. Mnozí lidé si však s těmito stavy nevědí rady. Tyto pocity nejsou nic jiného než neduhy, kterých je třeba se zbavit. V našem článku vám povíme, jak negativní emoce a pocity přeměnit v sílu, která vám vrátí klid a naplní vás láskou.

Scénář oběti: milovat nemůžu, jenom trpět

Nějaký pozitivní chytrák prohlásil, že život je jako zebra. Černá se střídá s bílou. A co když náš scénář uvízne v černém pruhu? Člověk kouká kolem sebe a všude prázdno. Nic než prázdnota. Do jakého megafonu pak má našinec křičet, když poblíž není nikdo, kdo by ho miloval, kdo by mu rozuměl? Dřív nebo později si každý řekne, že ho život hodil přes palubu.

Teorie tygra

Dnes som mala večer pre seba. Užívala som si ničnerobenie, nedeľnú pohodu. Mala som chuť na niečo neviemčo, len tak som blúdila v tv a našla český film Teorie tygra. Veľmi tento film doporučujem ako príklad čo ne/robiť vo vzťahu, ak ne/chcete prísť o partnera. Toľko krásnych príkladov hlúpostí  som tam našla! Zopár Vám napíšem, všímajte si ich vo filme 😉

ZDRAVÍ a DUBEN

V dubnu jsou nejvíce ohrožená játra. Jelikož játra hrají významnou roli při látkové výměně, jsme v dubnu náchylnější na vnější vlivy, objevují se různé alergie. Jedná se o klasické alergie na prach, pyl, chlupy, různé druhy a složky potravin, ale také na některé těžké životní situace. Játra regulují nejen látkovou výměnu, ale i tok energie…

Využite prítomný okamih…

autor:

„Čím více budete svalovat vinu za to, co se vám stalo v minulosti a co se vám děje v přítomnosti, na vnější okolnosti, tím nešťastněji se budete cítit a tím těžší pro vás bude změnit svou aktuální situaci a zlepšit svůj život. Když na vnější okolnosti svalujete vinu za cokoli, co cítíte nebo necítíte, co máte nebo nemáte, stáváte se automaticky obětí svých okolností a všech lidí, které obviňujete. Předáváte jim moc nad sebou a oni pak ve srovnání s vámi vypadají jako obři.

Proč neumíme odpočívat a co s tím dělat

Většina z nás už roky žije s heslem „Pracovat, pracovat a ještě jednou pracovat“. Naše výchova také nijak nepodporovala lenost, nicnedělání a lelkování. Nic nedělat byla odjakživa hanba. To je stará, generacemi předávaná jistota:

Bez práce nejsou koláče. Komu se nelení, tomu se zelení. Pečení holubi nelítají do huby. Kdo nepracuje, ať nejí. Práce šlechtí člověka. Zahálka matka neřesti. Mladí ležáci, staří žebráci. Zima se zeptá, cos v létě dělal. Zahálka počátek všeho zlého.