Afirmace jednotlivých čaker

 

Každým okamžikem dne se o něčem ujišťujeme a v duchu každý z nás používá slovní spojení, kterými sám sebe, svůj vzhled, náladu a své činy hodnotí. Postavíte se ráno před zrcadlo a říkáte si „dneska vypadám hrozně… to zase bude den… nemám vůbec energii… stejně se mi to nepodaří a podobně. Bohužel afirmace většina z nás využívá proti sobě!

Leave a commentEnergo cvičenia, Práca na sebe, Praktické cvičenia, Praktické vedomosti, Psychohygiena, Začíname s premenou

Jak změnit negativitu v kladnou sílu

Každý někdy v životě vzplanul hněvem a nenávistí, každý někdy podlehl pocitům strachu a křivdy, poddal se napětí a únavě. Mnozí lidé si však s těmito stavy nevědí rady. Tyto pocity nejsou nic jiného než neduhy, kterých je třeba se zbavit. V našem článku vám povíme, jak negativní emoce a pocity přeměnit v sílu, která vám vrátí klid a naplní vás láskou.

Leave a commentEmócie, Práca na sebe, Psychohygiena, Viera a dôvera

Scénář oběti: milovat nemůžu, jenom trpět

Nějaký pozitivní chytrák prohlásil, že život je jako zebra. Černá se střídá s bílou. A co když náš scénář uvízne v černém pruhu? Člověk kouká kolem sebe a všude prázdno. Nic než prázdnota. Do jakého megafonu pak má našinec křičet, když poblíž není nikdo, kdo by ho miloval, kdo by mu rozuměl? Dřív nebo později si každý řekne, že ho život hodil přes palubu.

Leave a commentEmócie, Práca na sebe, Psychohygiena

Teorie tygra

Dnes som mala večer pre seba. Užívala som si ničnerobenie, nedeľnú pohodu. Mala som chuť na niečo neviemčo, len tak som blúdila v tv a našla český film Teorie tygra. Veľmi tento film doporučujem ako príklad čo ne/robiť vo vzťahu, ak ne/chcete prísť o partnera. Toľko krásnych príkladov hlúpostí  som tam našla! Zopár Vám napíšem, všímajte si ich vo filme 😉

Leave a commentEmócie, Humor, Láska a vzťahy, Práca na sebe, Praktické vedomosti, Psychohygiena, Viera a dôvera, Začíname s premenou, Zdravie

ZDRAVÍ a DUBEN

V dubnu jsou nejvíce ohrožená játra. Jelikož játra hrají významnou roli při látkové výměně, jsme v dubnu náchylnější na vnější vlivy, objevují se různé alergie. Jedná se o klasické alergie na prach, pyl, chlupy, různé druhy a složky potravin, ale také na některé těžké životní situace. Játra regulují nejen látkovou výměnu, ale i tok energie…

Leave a commentPráca na sebe, Psychohygiena, Zdravie