Můžeme překonat něco negativního, aniž bychom tomu kladli odpor? Tato otázka je projevem mylné představy, která nám někdy i po celý život nedovolí získat, co si přejeme. Člověk se domnívá, že když klade negativitě odpor, zbaví se jí. Bohužel to není pravda. V řadě případů totiž můžeme touženého dosáhnout teprve poté, co se přestaneme protivit.
Každá ze sedmi čaker je jako portál v našem energetickém poli. Pokud je zablokovaná, energie nemůže volně plynout, což má za následek určité mentální a fyzické problémy. Jak tedy zjistit, které čakry máme nevyvážené, a jak je možné je odblokovat?
Na podzim a také na jaře bychom měli své tělo detoxikovat. Je to období, kdy se organismus nejlépe zbavuje toxinů, i když odlehčovací dny bychom si měli dělat pravidelně po celý rok.
Přichází čas, kdy se vynořujeme ze tmy zimního času, kdy se tvářnost přírody mění a bohyně Jaruna – paní jara koná svou práci
I my musíme celý dům připravit na čas, který se tak kvapem a nezadržitelně blíží – jarní rovnodennost.
Nějak jsme se naučili dívat se jednosměrně do budoucnosti a očekávat, že v budoucnosti dojdeme úspěchu či odpočinku. Učili nás to již ve školách, když učitel požadoval abychom si stanovili cíl a za tím cílem šli. Jako dítě jsem nerozuměl strategii stanovení si jednotlivých bodů na cestě a soustředěnou činností postupnému naplnění stanovených cílů. Koneckonců takto mě strategii v dětství nikdo neučil. Naučil jsem se tudíž orientovat své snažení na cíl. A za cíl jsem byl hodnocen.
Kto chce, nech skúsi 😉
Formovať svoje telo, zužovať ho, rozširovať, meniť tonus, tvar, masu a fyziológiu organizmu, je možné prirodzeným spôsobom. Tento prístup nie je založený na žiadnych módnych trendoch, alebo výsledkoch tzv. moderných výskumov či populárnych diétách a suplementoch. Všetky komerčné systémy považujú za najdôležitejší faktor pri znížení hmotnosti stravu. Manipulujú s úpravou stravy, počítajú kalórie a iné hodnoty stravy. Stravovacie návyky považujú za príčinu nadváhy a domnievajú sa že jej korigovaním dosiahnu želateľný výsledok. Ten však nebýva buď vôbec žiadny alebo len krátkodobý. Pre dosiahnutie redukcie nadváhy sa zvykne obracať k cvičebným programom. Tie sa vypracovávajú umom, nie na biologickej báze. Pokiaľ sa však nezmení vnútorné nastavenie organizmu, každé cvičenie oddelené od stavu človeka, akokoľvek tvrdé a náročné, iba bude posilňovať existujúci stav.
Dýchanie je život. Je to základ. Prána je životná energia a ak stagnuje, dochádza k nerovnováhe. Pomocou dýchacích cvičení si človek dokáže vyliečiť niektoré nežiadúce stavy, ako je horúčka, bolenie hlavy….