Dechové cvičení «Vnitřní mír»
Cvičení účinně uklidňuje a umožňuje získat vnitřní klid, který je důležitou součástí dobré nálady.
Dýchejte plným dechem; získáváte tak velké množství životní síly. Její dostatečné množství vám přinese dobrou náladu.
JE DŮLEŽITÉ VĚDĚT, KDY LIDEM POMÁHAT A KDY NE
Posunout něčí vědomí na vyšší úroveň si od vás žádá určité množství energie. Je důležité se naučit, kolik energie k vytvoření takového posunu vydat.
Jaká má být žena, do které se muži zamilují
Spousta žen si do omrzení klade otázku, co vlastně má mít žena, aby o ni muži stáli. Jaká má být? Perfektně nalíčená na devíticentimetrových podpatcích? Nebo snad křehká dívenka, kterou je třeba ochraňovat? Jenomže to jsou samé vnější atributy. Ve skutečnosti muže přitahují ženy, které mají společné jen jedno. A nejsou to ručně šité šaty, velké poprsí ani dlouhé nohy.
MIMO RACIONÁLNÍ MYSL.
Většina lidí je po celý život uvězněna ve svých myšlenkách. Tito lidé nikdy nepřekročí hranice svého malého osobního já, které je ovlivněno minulostí.
SEBELÁSKA – ZÁKLAD ŠTĚSTÍ
Mít rád sebe i svůj život je základem šťastného bytí tady na Zemi. Bez lásky a úcty k sobě si nemůžeme plně vážit ani druhých lidí ani je mít upřímně a nezištně rádi. Láskyplný člověk lásku druhým přirozeně dává, a to svým laskavým chováním a jednáním, vyzařuje z něho harmonie i klid, jež působí pozitivně na okolí. Takový člověk žije v lásce a souladu, umí se pěkně chovat k sobě i ke druhým a snaží se činit to, co prospívá jemu i co je pro dobro a blaho druhých lidí.
Příběh o hledání klidu
Jeden člověk byl už velmi vyčerpán věčným randálem a zmatkem ve městě. Rozhodl se najít zase klid v duši a dopřát mír svému srdci. Chtěl proto strávit nějaký čas na tichém klidném místě, kde by ho nic nerušilo v meditaci a úvahách. Protože ve městě bylo tolik hluku, rozhodl se jít do lesa.