Opravdové sebevědomí

Sebevědomí je základní kámen našeho života, jehož míra určuje i to, jak jsme nebo nejsme v životě šťastní. Přesto se toto slovo a především jeho význam v poslední době tak překroutilo a zkreslilo, že dnes už skoro nikdo nemá jasnou představu o tom, co vlastně sebevědomí je, jak vypadá, nebo spíš má vypadat, a jak si ho vypěstovat a udržet.

Veškeré negativní emoce vám ukazují, kde nejste spojeni s vizí vašeho vyššího já

Jakmile se dostanete do emocionální krize nebo do náhlých potíží, začněte dělat cokoliv, co vás naplňuje. Lehněte si ke knížce, dejte si teplou sprchu, nebo si něco zvláštního kupte. Udělejte si doma místo, kde si můžete posedět a zapřemýšlet si, číst si nebo poslouchat hudbu. Udělejte něco pro sebe, změňte a zkrášlete své prostředí. Berte to jako čas, kdy máte možnost více milovat sebe sama.