Ako môžeme rozvíjať svoj vzťah s partnerom?
Chceme od neho viac lásky a nedostáva sa nám? Chceme, aby náš vzťah bol naplnenejší a radostnejší ako v minulosti? Možno ste už do vzťahu investovali veľa času.
Proč se nemáme zlobit na rodiče
Ať už je to spravedlivé nebo ne, lidé, kteří nemají dobré vztahy s rodiči, nebývají bez problémů ani ve svém vlastním dospělém životě. Nepřítomnost přijatelného modelu chování, vnitřní konflikty, nízká sebedůvěra, závislost na tom, co si myslí ostatní, to ještě ani zdaleka není všechna nálož „ublíženého dítěte“. A dokud se nezbaví své ublíženosti a nepřestane věčně někomu něco dokazovat, jeho životní nezdary se budou jenom opakovat.
Ovládat okolí se snažím jen tehdy, když ztrácím důvěru
Snaha mít vše pod kontrolou je reakcí na náš strach. Ovládat ostatní lidi, dění či sami sebe se pokoušíme tehdy, když se bojíme, že nám někdo ublíží jako kdysi v minulosti.
Zlo a dobro (špatné a dobré)
„Žádný zákon pro mě není posvátný kromě mojí vlastní povahy. Dobrý a špatný jsou jen termíny velmi pohotově přenositelné na tohle nebo tamto; jediná správná věc je ta, co ladí s mým založením; jediná špatná je ta, která mu odporuje.“
Ralph Waldo Emerson
Léčivé dýchání se stromy, které zvládne opravdu každý…
Starší článok, ale skvelé zopakovať si 🙂
O chybách ve výchově a jejich vlivu na děti
Mnozí rodiče vzdychají: „Já jsem dobrý spořádaný člověk, ale nijak nemohu pochopit, jak to, že mám takové dítě! Nikdy nemarním čas naprázdno, pořád něco dělám. Chci, aby byl pořádný, a on vůbec není rozmazlený, ale zkazili ho kamarádi a škola, to vím určitě.“
Myslím na chvíle…
Meditácia, či zamyslenie sa ..
NAUČÍM VÁS ODPÚŠŤAŤ
L.L.Hayová- Miluj svoj život
Odpustenie sebe i ostatným nás oslobodzuje od minulosti. Odpustenie je odpoveďou takmer na všetko. Ak neplynieme voľne s tokom života, spravidla lipneme na nejakom okamihu z minulosti. Môže to byť ľútosť, smútok, ublíženie, strach alebo vina, stud, hnev alebo odpor, ba niekedy túžba po pomste. To všetko pramení z neschopnosti a neochoty odpustiť, odpútať sa od minulosti a žiť prítomnosťou. Priblížím vám to pomocou nasledujúcich cvičení.
Vymlouvat se na prožité utrpení jen umocňuje utrpení současné
Aby člověk mohl to, že se nyní necítí dobře, zdůvodňovat něčím ze vzdálené minulosti (například z dětství), musí onu nepříjemnou vzpomínku udržovat při životě, a tím v sobě aktivuje její vibrace. Bez ohledu na to, zda se nepříjemná situace týká rodiče, sourozence, spolužáka, který vás šikanoval, nebo špatného učitele, neustálé přemýšlení nad ní způsobuje problém i po mnoha letech.