Tři velmi účinná kontrakční cvičení k uvolnění blokované energie v čakrách. Provádění těchto cviků má okamžitě pociťovaný blahodárný a vyrovnávací účinek na celý organismus. Nejlépe je ležet při nich na podlaze nebo sedět s rovnou páteří v lotosovém sedu nebo na patách. Zavřeme oči a zklidníme se. Náš dech je klidný a uvolněný. Někteří cvičící při tom počítají pomalu od desíti do nuly, přičemž při každém čísle klesají hlouběji k dokonalému uvolnění.
Je až s podivem, kolik lidé vynakládají sil na různé způsoby proměny svého života. Být štíhlejší, krásnější, vzdělanější, vážený… Přitom stačí jednoduchá změna a můžeme vyhrát boj bez toho, aniž bychom vynaložili sebemenší úsilí… Jak to myslím? No celkem jednoduše. Mysl je hnacím motorem všeho co v životě děláme. Kam se směřujeme, čeho chceme dosáhnout, co se chceme naučit nebo naopak se odnaučit.
odporúčame … myšlienky jednoduché a ľahko zrealizovateľné.
http://www.mojevideo.sk/video/1b704/operacny_program_krajsie_slovensko.html
Jeden z nejpozoruhodnějších příběhů klinické smrti
Mellen-Thomas Benedict je umělec, který přežil zážitek blízké smrti v r. 1982. Byl mrtev více než hodinu a půl. Během této doby vystoupil ze svého těla a šel do světla. Protože se zajímal o vesmír, byl vzat daleko do vzdálených hlubin existence, a dokonce za, do energetické pustiny nicoty za velký třesk. Významný výzkumník zážitků blízké smrti dr. Kenneth Ring řekl: „Jeho příběh je jedním z nejpozoruhodnějších, se kterými jsem se setkal při svém rozsáhlém výzkumu zkušeností blízké smrti.“
Jsou lidé, kteří do našeho života energii přidávají a naopak ti, kteří ji ubírají. Přispěvatelé jsou plni radosti a pohody a ti vysávači nás umí deptat i celé roky. Vůbec jim nevadí, že jsou trnem v oku a že o jejich přízeň nikdo nestojí a stejně se jí domáhají a dělají jakoby nabízeli zlato zadarmo.
„Kdy se naučím dost o lidských vztazích? Je možné být šťastný ve vztahu k druhým? Musejí nás druzí neustále napadat?“
„O lidských vztazích se nemusíš nic učit. Musíš jen ukázat, co už víš.
Ve vztazích s druhými budete šťastní, když jich užijete za účelem, pro který byly stvořeny, nikoli pro své vlastní účely.
Lidské vztahy se neustále mění; neustále od vás vyžadují, abyste vytvářeli a vyjadřovali vyšší aspekty svého já. Nikde je nemůžete vyjádřit bezprostředněji a čistěji než ve vztazích k druhým. Mimo lidské vztahy to nemůžete udělat vůbec.
Abychom se dokázali zbavit strachu, musíme zapomenout na to, co známe a postavit se tomu, co existuje mimo systém: Musíme neznámé přetvořit na známé.