Pokoj v mysli

 

Kdysi za mladých let Budha se svými následovníky putoval od města k městu. Náhodou míjeli nějaké jezero a Budha řekl jednomu z učedníků: „Mám žízeň. Dones mi trochu vody z toho jezera.“ Učedník běžel k jezeru, ale na břehu viděl, že nějací lidé tam perou prádlo. Také si všiml, že se vodou brodí volské spřežení. Ze dna stoupalo zvířené bahno a voda byla zkalená a špinavá.

Plynout životem

Veronika Petříková 

– Všichni plyneme životem, všichni se necháváme unášet proudem řeky života. Každý z nás má svou vlastní loďku, každý z nás je navigátor, kormidelník i kapitán. Začněte plout životem, přijměte svou loďku a staňte se jejím dobrým kapitánem.

7 způsobů jak milovat svoje tělo

Stále více a více lidí propadá mediální představě o ideální kráse. Ženy i muži se tak snaží přizpůsobit se těmto ideálům cvičením a dietami. Většina pak skončí tak, že trpí poruchami s přijímáním potravy a nebo nadměrně cvičí, jen aby vypadali jako Ken a Barbie. Jenže základní věc je ta, že každý jsme jiný. Tohle byste si měli lépe uvědomit, než propadnout lžím, kterými nás média krmí. Vy nejste za žádných okolností povinni se přizpůsobovat jejich standardům. Měli byste se naučit milovat svoje tělo takové, jaké je. Pokud se snažíte to uskutečnit, tady je sedm způsobů jak milovat a ctít svoje tělo.

Skús dnes odpustiť…

autor: Miroslav Detko

Skús dnes odpustiť…

Všetkým tým, ktorí sklamali, podviedli, ublížili, zachovali sa tým najhorším spôsobom, aký si vieš či nevieš predstaviť…
Všetkým tým, na ktorých nedokážeš myslieť v dobrom.
Tým, ktorí zranili tvoju bytosť tak veľmi krutým spôsobom, že každá myšlienka na nich v tebe vyvoláva nevoľnosť, oheň, bolesť tak prudkú, že sa ti horké slzy tisnú do očí a srdce ti trhá ako mraky…