Stres, přeplněná mysl a léčivé dýchání se stromy

zdroj:  Energie stromů – pro lidi co dokáží svět vnímat i jinak

Nechme chvíli na pokoji ekologii a koronavirus a pojďme spolu udělat nějaké konkrétní kroky ke zlepšení našeho zdraví, psychické a fyzické kondice. V tyto dny to potřebujeme všichni. Popíšu vám jednu z mnoha jednoduchých metod na zklidnění naší mysli a zlepšení celkového zdraví. Tato metoda je velmi stará možná jako lidstvo samo.

Problémy so srdcom

autor/zdroj: Sergej Nikolajevič Lazarev Vo svete sa počet ochorení súvisiacich so srdcom neustále zvyšuje. Obrovské prostriedky sa vynakladajú na liečbu srdca, ale často dôvod nie je v ňom. Srdce sa preťažuje a ochorie, keď cievy nefungujú správne a cievy prestávajú fungovať správne, keď v podvedomí je neprekonaný stres , alebo keď krv zmení svoje zloženie,…

Vy sami jste tím, co hledáte

Susan jsem poprvé potkal v psychiatrické léčebně v Londýně. Byla to třicetiletá právnička, vysoká tmavovláska s olivovou pletí, chytrá, inteligentní… a v hluboké depresi. Toto bylo už počtvrté, co byla hospitalizována pro chronickou depresi bez efektu medikace. Susan seděla na pohovce pro pacienty a skládala puzzle. Pozdravil jsem ji a zeptal se jí, jak se…

ROZDAT SE, ZNAMENÁ BÝT PEVNÝ

Bez pevných základů se pohybuješ na tenkém ledě a hranice mezi dáváním a sebeobětováním je rozmazaná a neviditelná. Stačí k tomu tvá naivita, tvůj „dobrý úmysl“, tvé ideály a už kráčíš po cestě, která tě rozdá a vyčerpá, až do posledního kousíčku energie. Veden iluzí potřebnosti rozdávání, ani netušíš, že bereš z něčeho, co už dávno nemáš.