Emoce nevyřešíš, emoce je třeba naplno prožít – prodýchat, soustředit se na svůj dech, namísto osobního příběhu, kterým jsme v tu chvíli pohlceni a který nám dává falešný důvod myslet si, že máme právo cítit se ukřivdění a v sebelítosti.
ZDROJ: Energie stromů – pro lidi co dokáží svět vnímat i jinak
Starší článok, ale skvelé zopakovať si 🙂
Dobrá rada, ktorú jogíni dávajú ľuďom cvičiacim jogu znie: „Zhlboka sa nadýchnite a relaxujte. Sledujte, ako sa napätie rozpúšťa, a všetky vaše starosti miznú.“ Všetci akosi cítime, že relaxácia je pre nás dobrá. Stále ju však potláčame do úzadia, dávajúc prednosť „dôležitejším“ veciam, ktoré vyžadujú našu okamžitú pozornosť. Skutočne okamžite?
Skvele napísané! Sme len obyčajní ľudia, ako každý iný človek, tak na čo sa hrať? 😉
Přerušení energeticko-informačního a psycho-emocionálního kontaktu s nějakou osobou je jednoduchou technikou, která vám může pomoci nevynakládat zbytečně síly na destruktivní vztah.
Co je to odpuštění:
Nedávno se na mne obrátila s prosbou jedna žena:
„Prosím, řekněte mi, jestli mám pravdu. Vymyslela jsem modlitbu a pevně věřím, že tato modlitba bude pomáhat mé duši a těm, které naučím se stejně modlit, jako já.“