Každým okamžikem dne se o něčem ujišťujeme a v duchu každý z nás používá slovní spojení, kterými sám sebe, svůj vzhled, náladu a své činy hodnotí. Postavíte se ráno před zrcadlo a říkáte si „dneska vypadám hrozně… to zase bude den… nemám vůbec energii… stejně se mi to nepodaří a podobně. Bohužel afirmace většina z nás využívá proti sobě!
Jak překonat svůj strach?
DOTAZ: Jak překonat svůj strach?
Strach jen přijmi.
Jako by to byl tvůj přítel a učitel.
Přijmi ho jako svou součást.
Jako součást prostoru vědomí.