Léčivé dýchání se stromy, které zvládne opravdu každý…

Vzhledem k tomu, že v přírodě vše krásně roste, připomínám aby jste si vyzkoušeli tuto jednoduchou metodu, kterou používali už američtí indiáni – léčivé dýchání se stromy. Je velmi dobré ke zklidnění naší neodbytné mysli. Sami indiáni byli přesvědčeni, (především Lakotové) že dech je výměnou energií mezi „naším tělem a duchy“, kteří jsou všude kolem nás.

CESTA DO PODVĚDOMÍ

….vím, teskníš po sférách, v nichž jsi žila nebeský život, tvořila pouhou radostí a láskou… Zde na Zemi, v této sféře jsi trpěla, jelikož jsi narazila na bytosti plné strachu, jež nikdy nepoznaly hloubku a nádheru pravého Bytí, jež jsi ty znala… Nyní tě však vyzývám, abys vyšla ze svého úkrytu a svlékla si plášť strachu… ustrašenost a bojácnost, které jsi přijala od zdejších bytostí v touze jim usnadnit zření božství…

Relaxácia je alfou i omegou nášho zdravia – tak prečo ju necvičíme?

Dobrá rada, ktorú jogíni dávajú ľuďom cvičiacim jogu znie: „Zhlboka sa nadýchnite a relaxujte. Sledujte, ako sa napätie rozpúšťa, a všetky vaše starosti miznú.“ Všetci akosi cítime, žerelaxácia je pre nás dobrá. Stále ju však potláčame do úzadia, dávajúc prednosť „dôležitejším“ veciam, ktoré vyžadujú našu okamžitú pozornosť. Skutočne okamžite?