ZPŮSOBY SMÍCHU VHODNÉ TÉMĚŘ KDEKOLIV A KDYKOLIV

Buddhův úsměv
Zavřete oči a uvolněte svaly, které nepotřebujete k zachování zpřímené polohy, zejména pak svaly obličeje. Koutky úst táhněte šikmo vzad a vzhůru přibližně směrem k ušním lalůčkům. Současně se snažte přitahovat ušní boltce směrem k hlavě. Výhody: Může navodit pocit moudré a mírumilovné radosti. Rizika: Žádná, pokud při tom budete dávat pozor na cestu. 
 

Odpovědnost

Cítíte se slabí, protože nemilujete sami sebe – láska je totiž výživou, je to vaše síla. Jak můžete cítit odpovědnost? Stále přehazujete svou odpovědnost na ramena někoho jiného. Bůh je odpovědný, osud je odpovědný, Adam a Eva jsou odpovědní. Had, který oklamal Evu, aby neuposlechla Boha, tento had je zodpovědný. Vidíte pitomost veškerého takového přehazování odpovědnosti na někoho jiného? Na hada před snad miliony lety…

Člověkem se stáváme, až když se zamýšlíme nad vlastními činy..

Od narození se učíme věcem kolem nás. Vnímáme, pozorujeme, snažíme se napodobovat to, co vidíme u rodičů. Všechny jejich vzorce, myšlení, směrování. Nasajeme to do sebe jako houba. V naší mysli se to vše uloží pro pozdější život. Všechno co jsme viděli, slyšeli a na co jsme si hráli, se nám poté promítá do našeho života. Něco se začne projevovat už v mládí, něco později. V podstatě všechno nás učí jen naše instinkty, které jsme dostali při narození.