ČTYŘI KROKY K MOUDROSTI

Ze všeho nejdřív je potřeba dostat se do styku s negativními pocity, kterých si zatím ani nejste vědomi. Hodně lidí má negativní pocity a ani o tom neví. Mnoho lidí žije v depresi a ani to netuší. Teprve až se setkají s radostí, pochopí, že byli celou dobu v depresi. Jak se chcete vypořádat s rakovinou, když o ní nemáte nejmenší tušení? Ze všeho nejvíc je třeba si všechny negativní pocity uvědomit. Jaké negativní pocity? Trudnomyslnost, na příklad. Býváte skleslí a náladoví. Nemůžete se na sebe ani podívat nebo cítíte nějakou vinu. Máte pocit, že život je úplně k ničemu, že nemá žádný smysl. Nebo jste uražení, nebo vás pořád něco znervózňuje, máte vybičované nervy. Nejdříve se s těmi pocity spojte.

 

Změna úhlu pohledu na SEBEOBĚTOVÁNÍ

zdroj:  Shumavan

Týká se těch, jimž život tuto formu hry a životní role přinesl, především vyčerpaných matek, nemajících žádný čas na sebe, ale také zodpovědných mužů, kteří zůstávají roky v mrtvém vztahu a dávají ženě první poslední a přesto se nikdy nezavděčí, protože hrají hru na svědomí, vinu, stud a nedostatek ocenění, která má původ ve vztahu k matce, nebo model převzatý ze vztahu rodičů. Jistě, dělat to nemusí, ale přestože to na rozumové úrovni ví, nemohou se z toho modelu a vzorců vymanit a hrají to dál.

Toxický stud – HRANICE a POTŘEBY (vnitřní autorita)

Jak už jsme si psali v předchozích dílech, pro člověka, který vyrůstal pod taktovkou autoritativní, manipulativní, mocenské, narcistické výchovy, jsou zdravé hranice něco, co je těžké si vytyčit a nastavit. Hranice jsou doménou mužské polarity, nejsou jen o tom, že nám někdo pošramotil slabé ego a my se vůči tomu chceme vymezit v nám již známých strategiích (útok, únik, zamrznutí), ale jsou především o ochraně toho, co je nám příjemné, či nepříjemné, co je v rámci vyjádření a žití sebe sama pro nás důležité, posvátné a v úctě.

Cit lásky sám o sebe je dôležitejší ako človek, ktorého milujete

zdroj:  Sergej Nikolajevič Lazarev

Cit lásky sám o sebe je dôležitejší ako človek, ktorého milujete.

S citom lásky nemožno bojovať – treba mu pomáhať, prekonávajúc závislosť od ľudského šťastia. Aby sa ľudská láska premenila na Božskú, musíte upustiť od požiadaviek, podmienok, ľútosti a strachu.