O pôste

ZDROJ:  Sergej Nikolajevič Lazarev 

Môj syn sa rozhodol postiť a pred časom mi povedal, že už dva týždne má bolesti hlavy a žiadne lieky mu nepomáhajú.“
– A je dobre, že nepomáhajú,“- povedal som. – Vždy žil slobodne, robil to, čo chcel, a tu zrazu má obmedzenia v potešeniach. Telo sa búri, nemôže prijať taký stres. Keď sa prvýkrát postíte rýchlo, musíte postupne obmedzovať potešenia bez fanatizmu – telo by si na to malo zvyknúť.

Leave a commentEmócie, Energia všeobecne, Láska a vzťahy, Práca na sebe, Práca, Peniaze a Majetok, Praktické cvičenia, Praktické vedomosti, Psychohygiena, Stravovanie, Univerzálne zákony, Viera a dôvera, Začíname s premenou, Zdravie

Vědomě tvořte svůj život

zdroj:  Vnitřní rovnováha

Vědomě tvořte svůj život, tak abyste se cítili šťastní, spokojení a naučili se být sami se sebou celiství a nemuseli být nikdy v područí a obětí někoho, kdo se vám snaží namluvit, že bez něj šťastní a spokojení nemůžete být. Pracujte na sebelásce a sebedůvěře. Důležité je vážit si sami sebe a nezpochybňovat své myšlenky i názory.
Leave a commentPráca na sebe, Začíname s premenou