Hojivá síla sebelásky

Deprese může být jednorázová, nebo se k vám pravidelně vrací. Obvykle přichází ve vlnách – zatímco v určitém období padnete na samotné dno, v jiném plujete na hladině. Není to snadné, ale pokud se s nemocí naučíte jakž takž bojovat, jste na dobré cestě. A na té můžete vždy udělat ještě další krok ke zlepšení. Tím krokem je sebeláska. Mít rád sebe samotného, třebaže to zní jako klišé, je totiž jednou z možností, jak se s depresí poprat.

Na dnes…

Když přemýšlíme o budoucnosti, můžeme ji ovlivňovat. Minulost ovlivňovat nemůžeme. V minulosti není lidská vůle, jen Boží. Nepřijetí minulosti, lítost nad ní – to je agrese vůči Boží vůli. Rychle se mění v program sebezničení. To vede k šedinám, zplešatění, předčasnému stárnutí a nemocem. Bolest, která sedí ve vaší duši, vás podněcuje k lítosti nad…

Na dnes…

Všechny pravdy světa už jsou v nás a je na scestí ten, kdo je hledá někde mimo sebe; všichni jsme v podstatě buddhové, stačí se probudit, stačí najít sebe samé, a proto každý hledej sám v sobě; najdešli se – našels dharmu a jsi buddha, ať jsi kdokoli kdekoli. Mnoho cest vede na vrchol hory…