Přijímání nového

Umění přijímat do života nové věci, myšlenky a lidi vám bude otevírat rostoucí prostor pro radost. Ve vašem světě existuje masová myšlenková forma, že budoucnost by mohla být horší než přítomnost. Odtud pramení potřeba držet se toho, co máte, zmrazit věci tak, jak jsou, a zabránit jakýmkoliv změnám. Takovýto přístup vede k velké bolesti.

6 způsobů jak trénovat mozek, abychom se cítili šťastní

Když člověk uvažuje o štěstí, myslí obvykle nejdřív na to, že být šťastný není nic snadného. A když se pak zamyslí nad vlastním životem, říká si, že tak či tak je dost šťastný. Kanadský motivátor, autor knih a velký propagátor pozitivity a obyčejné radosti Neil Pasricha je si jist, že abychom se cítili šťastni, stačí zkrátka trénovat vlastní mozek.

Orientace na strach

„Pokud žijete v orientaci na strach, vyvede vás z míry kdejaká maličkost. I v období, kdy se vám vše daří, vyhlížíte na obzoru nějaké potíže. Bojíte se, že vás někdo z něčeho obviní, že vás někdo napadne, poníží, nebo naopak trávíte čas tím, že obviňujete druhé, život, Boha nebo osud za ten mizerný úděl, který vám přisoudil.