JAK SE ZBAVIT NEGATIVNÍCH MYŠLENEK

Řekněme, že máte špatný návyk příliš lpět na negativních myšlenkách. Často se vám opakují pořád dokola. A řekněme, že ty myšlenky nevychází z fyzické reality. Jsou to prostě myšlenky jako “Já jsem tak smutný…”, “Nenávidím svoji práci”, “To nedokážu”, nebo “Nenávidím se za to, že jsem tlustý”. Jak rozbijete zlozvyk, když je čistě ve vaší mysli?

Na dnes…

Všetko vo vašich snoch – dejstvo, každá postava, udalosť,
nebezpečná situácia, i ako to dopadne, je utkané z materiálu vášho vedomia, z vašich temných stránok a potlačených pocitov, ako aj z vašich radostí. To iste platí aj o bdelom svete, aj keď tu trvá dlhšie, než sa to všetko prejaví.

(Khalil Gibran)