Selhání i vítězství patří k životu jako den a noc. Zdá se, že nejúspěšnější lidé v životě jsou ti, kdo očekávají to nejlepší, a zároveň jsou připraveni na nejhorší. Jakoby po nás život chtěl, abychom rozvíjeli – spolu s pozitivními emocemi – také psychickou odolnost, nikoliv naivitu a falešná očekávání.

Je to paradox, který už v článku „Zklamání znamená, že jsme očekávali“ vyvolal na Celostní medicíně diskuzi. Aby bylo jasno: Nikdo vás nenavádí k tomu, že máte směrem do budoucnosti očekávat špatné věci. Znalejší čtenáři totiž vědí, že v psychologii existuje fenomén sebenaplňujícího se proroctví, kdy se nám mnohdy děje, co podvědomě očekáváme.