Lopúch je dvojročná rastlina z čeľade astrovitých, a na našom území patrí medzi najväčšie liečivé rastliny. Aj keď ju každý dobré pozná, len málo kto jej prikladá liečivý význam. Lopúch totiž mnohí pokladajú za veľkú burinu, ktorá dosahuje výšku až jeden a pol metra.
Jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata) a jitrocel větší (Plantago major)
Právě nyní je nejvyšší čas nasbírat si v přírodě výborný ranhojič, přírodní tišící a protizánětlivý prostředek, jímž jest jitrocel. Trpíváte vy nebo vaše děti v zimě kašlem? Kupujete v lékárně drahé preparáty a sirupy proti kašli a zahlenění průdušek? Udělejte si raději svůj vlastní domácí jitrocelový sirup. Čím vším nám jitrocel prospívá a jaké je jeho využití?
Za čo všetko môžeme, máme a mali by sme byť vďační …
Roste jako keř se světle šedohnědou kůru a uvnitř bílou dření. Má lichozpeřené listy a drobné žlutobílé květy, které 
tvoří květenství chocholičnatých vrcholíků. Plodem jsou peckovice v době úplné zralosti černé. Dobou květu je květen až červen.
Co je to láska?
Když není cítit v mých očích, v mých rukou, v mém mlčení,
nemůže být cítit z mých slov.
Osho
Základními zdroji štěstí jsou dobré Srdce, soucit a Láska. Jestliže máme tyto duševní postoje, 
nepřátelství okolí na Nás příliš nepůsobí. Pokud na druhé straně postrádáme soucit a naše Duše je naplněna hněvem a nenávistí, nenalezneme klidu.
Dalajlama
