Cítit vnitřní mír

Co je vnitřní mír? Všichni o něm máme v mysli nějakou představu. Dosáhli jste tohoto stavu mnohokrát – někdy na okamžik, jindy dokonce na hodiny – a tak víte, co to je cítit vnitřní mír. Na cestě růstu se učíte vytvářet si tento pocit nezávisle na okolním dění a nepotřebovat k tomu, aby se lidé kolem vás chovali určitým způsobem.

Vnitřní mír si budete chtít vytvářet jako něco, čím sami jste, co můžete rozdávat a sdílet s ostatními. Vy sami se stanete centrem, z něhož budete vyzařovat světlo své duše, místo abyste jen reagovali a čekali, až se lidé, situace nebo události vašeho života vyvinou tak, abyste mohli zažívat mír.

Na dnes…

Člověk je součástí celého námi zvaného „vesmíru“, částí vymezenou v čase a prostoru.
Naším úkolem musí být zbavit se tohoto vězení šířením našeho soucitu, obejmout všechny živé tvory a celou přírodu v její kráse.
Možná tohoto není schopen dosáhnout úplně, ale samo usilování je součástí osvobození a základem pro vnitřní jistotu.
– Albert Einstein –

ZPŮSOBY SMÍCHU VHODNÉ TÉMĚŘ KDEKOLIV A KDYKOLIV

Buddhův úsměv
Zavřete oči a uvolněte svaly, které nepotřebujete k zachování zpřímené polohy, zejména pak svaly obličeje. Koutky úst táhněte šikmo vzad a vzhůru přibližně směrem k ušním lalůčkům. Současně se snažte přitahovat ušní boltce směrem k hlavě. Výhody: Může navodit pocit moudré a mírumilovné radosti. Rizika: Žádná, pokud při tom budete dávat pozor na cestu. 
 

Na dnes…

Když jsem dnem i nocí měl pozitivní myšlenky, všiml jsem si, že toto rozjímání unavuje mé tělo. Proto jsem dbal, abych nepřemýšlel, nýbrž udržel mysl bez myšlenek, tak ji zklidnil a umožnil soustředění. Mysl se zklidnila a uvolnila se nevyčerpatelná energie. S takovou myslí jsem pochopil přicházení a odcházení bytostí i pravdu o utrpení a…

Na dnes…

V konečnom dôsledku sa stane len to čo sa má stať, a nestane sa nič z toho čo sa nemá stať… Je to Jeho hra… A On si Ty… Takže tieto filmy a príbehy a poviedky a seriály a rozprávky vysnívané mysľou sú úplne k ničomu… Braky, gýče, napodobeniny… Buď nekompromisná, nenechaj sa drogovať týmito…