Rozpínanie a zmršťovanie času – meditácia

Čas nie je taký, ako si myslíme. Charakter času sa mení s novými energiami. Niektoré hodiny idú rýchlo, niektoré sa vlečú. Niektoré dni ubehnú a iné sa nekonečne vlečú. To nie je fantázia, ale podoba času sa mení. Čas a priestor veci oddeľujú. Mnoho ľudí môže byť súčasne na jednom mieste a predsa sú oddelení časom a mnoho ľudí môže byť v rovnakej chvíli napojených na seba, aj keď sú oddelení priestorom. Ak je to možné, venujte najviac času tomu, čo napĺňa vašu vyššiu myseľ a potom budete mať veľa času.

Cesta prázdnom – meditácia

Prázdnom budeme nazývať stav vedomia, do ktorého môžete vstúpiť a prekročiť svoje súčasné limity, opustiť staré veci a posunúť sa na ďalší stupeň rastu. V prázdne za sebou zanechávate staré myšlienky, názory a správanie a idete hlboko do seba, aby ste si vytvorili nové, ktoré budú lepšie odpovedať vašim vibráciám. V tomto stave môžete prijímať vhľady a urobiť veľa vnútornej práce. To prázdno môže trvať minúty, hodiny, ale aj dni a mesiace. Môže vás stretávať na vašej duchovnej ceste celkom často. Môžete cítiť prázdnotu na pozadí mysle aj cez deň, počas nejakej činnosti a rozhodnúť sa, vstupovať do nej vedome. Prázdno nastupuje, keď opustíte nejaký aspekt niektorého svojho osobnostného Ja, ktorý prestal odpovedať tomu, kým sa stávate. Vaša osobnosť sa viac poddáva vedeniu vášho vyššieho Ja.

Modelové karmické vzťahy

Viete, že človek neprichádza na svetkarma-naprava-chyb-104_jpg_290x600_q85 s prázdnou „karmickou nádobou“. Niečo v nej je a sú to práve tie nesprávne názory, ktoré mal človek v minulom živote. Behom pobytu v Jemnohmotnom svete sa jeho názory spravidla nemenia. Na onom svete sú možnosti na očistenie karmy pomerne obmedzené. A práve kvôli duchovnému rastu a očisťovaniu od nesprávnych názorov prichádzajú ľudia na náš svet. Prichádzajú však s nesprávnymi názormi a Vyššie sily už popredu naplánujú situácie, kde budú nesprávne názory ničiť. Jednou z takýchto štandardných situácií je rodinný život. Viete, že vo väčšine rodín si manželia moc nerozumejú a to vedie k urážkam, hádkam, škandálom a rozvodom. Polovica manželstiev sa takto rozpadá.

Upokojovanie emócií – meditácia

Zmyslom meditácie je vyladiť svoje emócie na čistý, vysoký a jemný pocitový tón, ktorý existuje vo vyšších dimenziách.

POSTUP: Vži sa do svojho vyššieho ja ( Byť svojim Vyšším “Ja” – meditácia)

1. K ovplyvneniu svojich emócií môžeš použiť svoj dych. Začni zhlboka dýchať: vydychuj tak, aby si vydýchol viac vzduchu ako obyčajne. S nádychom narovnaj chrbticu a uprav zadnú stranu hlavy a krku do takej polohy, aby tvoja energia mala prúdiť hore po chrbtici a temenom hlavy.

Očistná meditácia

– Pohodlne  si ľahni, tak, aby ťa nič netlačilo. Oči zatvor, telo uvoľni, ruky sú voľne vedľa tela. Celé tvoje telo sa uvoľňuje. Začni palcami na nohách, postupne pocit uvoľnenia prechádza cez chodidlá do lýtok, stehien hore cez brucho a hrudník, uvoľňuje sa ti chrbát, ramená, nakoniec paže, ruky.  Uvoľni krk, hlavu i tvár. Cítiš uvoľnenie svalov okolo očí, okolo úst. Cítiš sa príjemne uvoľnený.

Zvyšovanie osobných vibrácií – meditácia

Otváranie srdca zvyšuje naše vibrácie. Keď sa naučíme milovať seba a druhých, zvýšia sa naše vibrácie. Majte na sebe radi všetko, aj negatívne myšlienky a pocity, aj nedokonalosti. Aj keď budete mať z niečoho strach, obavy, pošlite tomu lásku a postupne zistíte, že sa to zmenšuje.  Choroba je spôsobená stiahnutím energie, keď nemilujeme samých seba. Keď sa u nás začína objavovať nejaká choroba, spýtajte sa samých seba: Čo by ste robili, keby ju už máte? – viac by ste odpočívali, zmenili by ste stravu, myšlienky?Vyskúšajte to.. funguje to! Naučte sa mať radi druhých ľudí aj s ich nedostatkami a nedokonalosťami. Snažte sa im posielať lásku a pýtať sa samých seba, ako im môžete pomôcť. Každý človek potrebuje viac lásky, ako má. Keď sa vás niekto snaží zraniť, uraziť, neprechádzajte do protiútoku, pretože nemôžete vedieť, prečo to dotyčný človek robí.