7 způsobů jak milovat svoje tělo
Procítit z čeho vychází motivace udělat další krok je důležitým aspektem vědomého konání.
Vychází motivace dalšího kroku z nenaplněné potřeby?
Pozornosti, důležitosti, lásky, růstu, ocenění, jistoty či nejistoty vnitřní či existenční – peníze?
Vychází motivace ze strachu?
Z automatických vzorců chování, kde se nesplnění ještě trestá, buď prostřednictvím vnějšího světa, nebo sebedestrukcí (vinou, studem, sebelitostí, sebeponižováním)? Zevnitř ven se tato motivace projeví tím, z čeho vzešla. Prociť, co ze zdroje strachu a nenaplněných potřeb vzešlo a vychází jako finální produkt? Pochop. Nic není špatně, pokud si potřebuješ ještě prožívat právě tyto motivace, pak je prožívej a konej tak vědomě. Uvědomuj si sebe v prožívání těchto motivací.
Vychází motivace z radosti, lehkosti- z lásky?
Je tento krok motivován radostí a láskou? Je v něm čistá radost z toho, co dělám? Bavím se u toho? Hraji si s tím jakoukoli roli a divadélko pro vlastní potěšení? Je prvotním plánem že tento vědomý krok dělám pro sebe, pro svou radost, zábavu, potěšení a s lehkostí, pokud si to dovolím?
Co vychází zevnitř ven ze zdroje potěšení a radosti? Pakliže procítím v pravdě své motivace, mohu si v každém kroku hrát, bavit se a žít, co mi dělá radost a v čem vnímám laskavost a soucit v každodenním procesu.Hrát si a konat vědomě, ať je to jakkoli bláznivé, nepochopitelné a vytahuje to mnoho přesvědčení, není ničím podmíněno, není tu nikdo, kdo by to mohl posoudit (známe mysl, ta je v soudech expert a vytahuje názory, které však hru radosti nezastaví). Jakmile přijde čas DOVOLENÍ si projevit se v jakékoli hře vědomých kroků, už nelze jakkoli zastavit nekonečný tvůrčí proces hraní si a projevování toho, co každý z nás chce prožívat a zakoušet každý den. Já si teď dovoluji hrát si s projevováním krásy, vnímám tu hru, jako velkou výzvu, která mě současně baví a konám jí v radosti z projevování se. Fotím si vědomě mraky svých selfíček, dívám se na sebe ze všech stran, předvádím se, exhibuju, prolamuji strachy se ukázat v celé své kráse a být vidět. Moje strachy vychází ze zkušenosti se žárlivým tátou, který jakýkoli projev krásy mé matky – když se líbila, slušelo jí to, ukázala se, okamžitě agresivně potrestal. To je závan strachu, který mě celý život provází a díky kterému jsem si tuhle stránku – ukázat svou ženskou krásu a být vidět, zakázala a potlačila ji. Tohle potlačení mi vzalo mnoho radosti, zábavy a čistého potěšení, že mohu světu přinést nejen svou moudrost vnitřní, ale také svou krásu.
Míra radosti a síla vyzařování, která s dovolením projevit se a ukázat konečně světu, přišla s velkou silou a manifestuje se na každém kroku. Fotit si vědomě selfíčka, to je pro necelistvé “duchovno” spojeno se spoustou odsouzení a nepřijetí, vytahuje to řadu přesvědčení, která velmi ráda komukoli přehrávám tak, jako sama sobě. I toto je čistě vědomý krok, který nevychází z potřeby pozornosti (ach to posuzování mysli a hodnocení), ani strachu (ten tkví v tom být vidět a mít nežádoucí pozornost, která končí trestem, podvědomě hluboce zakořeněno), ale z čisté radosti, pro sebe a za sebe.Příkladů muže být daleko více, tak si hrajme!!!
Shumavan
zdroj: Shumavan 
Súvisiace články
