Relaxácia je alfou i omegou nášho zdravia – tak prečo ju necvičíme?

Dobrá rada, ktorú jogíni dávajú ľuďom cvičiacim jogu znie: „Zhlboka sa nadýchnite a relaxujte. Sledujte, ako sa napätie rozpúšťa, a všetky vaše starosti miznú.“ Všetci akosi cítime, že relaxácia je pre nás dobrá. Stále ju však potláčame do úzadia, dávajúc prednosť „dôležitejším“ veciam, ktoré vyžadujú našu okamžitú pozornosť. Skutočne okamžite?

RETROGRÁDNY JUPITER 11.4.2019 – 12.8.2019

autor:  Astro tarot numerologia

10.4.2019 Jupiter zastal na nebi, stane sa stacionárny na niekoľko hodín, aby zahájil spätný chod! Tento pohyb prináša ústup kladných síl a zastavenie alebo spomalenie rastu. Jupiter je v znamení Strelca doma a preto je jeho vplyv mimoriadne priaznivý. No teraz sa jeho pozitívny vplyv prestane prejavovať a bude len na vás samotných ako sa zariadite. Je to akoby vás niekto viedol a ukazoval vám cestu, no teraz trochu odíde a nechá všetko na vás, na vaše rozhodnutia a vašu snahu. 

Starajte sa o seba…

„Jedním z důvodů, proč se často cítíte unavení a vyčerpaní, je nedostatek péče, kterou byste si potřebovali věnovat. Zanedbáváte-li své duševní či fyzické potřeby v jakémkoli ohledu, vaše duše i tělo na sebe budou silně upozorňovat a volat o vaši péči. Avšak i v případech, kdy se o sebe dobře staráte, se můžete cítít nenaplnění a nespokojení, protože jste tuto péči skutečně NEVNÍMALI. Jste tak zvyklí neustále myslet na problémy, že je myšlenkově řešíte i v době, kdy byste měli veškerou svou pozornost věnovat sobě. Děláte-li důležité činnosti, aniž byste je plně vnímali, pak máte v konečném důsledku pocit, že jste je ani nevykonali. Možná namítnete, že když řešíte své problémy, tak si přece pozornost věnujete! Ale ve skutečnosti to tak není – věnujete pozornost PROBLÉMŮM, nikoli SOBĚ. VY nejste vaše PROBLÉMY!

 

Horoskop na období 1. 4. – 14. 4. 2019

Zvolíš si důvěru nebo strach?

V první tři dny měsíce dubna jsou energie velmi podpůrné ke zdárnému konání. Pokud potřebujete něco vyřešit, využijte tyto první dny, protože od 4. 4. začíná působit disharmonický aspekt mezi Sluncem a Saturnem. Objeví se překážky, komplikace, hodně povinností a práce. Nic nepůjde úplně hladce a jednoduše.