Karma je jenom skladiště nevyužitých energií, nenaplněných přání a nepochopených strachů. Skladiště je stále doplňováno novými touhami a strachy. Ale nemusí to tak být navěky. Pochopte prvotní příčinu svého strachu – odcizení od sebe sama, a prvotní příčinu svých tužeb – trochu po svém já, a vaše karma se rozpustí jako sen. Život plyne mezi…
Mám se rád, a proto klidně dýchám. Hlídám si svůj klid a odpočinek. Když něco nechci, řeknu ne. Když se podívám do zrcadla, usměju se. Když jdu večer spát, dám si pusu na rameno. Když se ráno při józe chytím za kotníky, dám si pusu na koleno. Když jdu do práce, zdravím stromy a obaluji se světlem. Venku k sobě mluvím v duchu, doma nahlas. Vždy však vlídně a vřele. Jsem svůj nejlepší přítel, svůj terapeut, svůj nejvěrnější společník. Žiju se sebou odjakživa. Znám svoje pocity, myšlenky, strachy, přednosti i slabosti. Mám se sebou trpělivost. Umím se povzbudit, uklidnit, nabudit, rozesmát, utišit. Rád se sebou promlouvám.
Stát se čas od času dítětem pomáhá přijmout to, co byste jinak odmítly, radovat se z něčeho, co by vás dospělým vnímáním nezaujalo, vyřešit s láskou situaci, kterou byste coby dospělé viděly jako neřešitelný problém.
Lucie Kolaříková
Je pohodlné chodit v cizích botách? Jiné velikosti? Rozšlápnutých jinou nohou a navíc vůbec ne podle vašeho vkusu? Záporná odpověď se každému přímo vnucuje, jakmile však je hovor o životě, lidé se pokoušejí „chodit v cizích botách“ běžně.
Carnegi
Nedávno jsem měla na sezení klientku, která se bála úplně se při sexu pustit – otevřít se vášni, slasti. Měla strach se muži takto odevzdat. Když jsem se mimo jiné pro ni ptala „ Jak poznat muže, kterému je bezpečné odevzdat ?“, dostala jsem stručný jednoduchý návod platný obecně, tak se s vámi o to chci podělit.
Byť krásny, znamená byť sám sebou. Nemusíte byť prijatý ostatnými. Musíte prijať sám seba.
Thich Nath Hanh
zdroj: Zlatá Dušička
6.9.2018
Vyvolejme řetězovou reakci
Lidé Země, jste zahlceni vším, nač lze jen pomyslet. Vaše myšlenky kmitají jako splašené, ego se urputně brání učinit cokoli, co by vybočovalo. Avšak brání se marně. Není možné udržet tento stav. Často začínáte pochybovat o sobě samých, o tom, že jste „normální“. Máte pocit, jakoby jste nežili život, ale sen. Avšak v tomto je mnoho pravdy. Žijete podle vašich iluzí, podle toho, co si myslíte, co je vám sdělováno. Nežijete v srdci. Necháte hlas mysli, aby za vás rozhodoval, přesto, že víte, že srdce cítí něco jiného.
Projekce je udivující věc. Je to schopnost lidské psychiky přisuzovat věcem, zvířatům a lidem (zvláště dětem) vlastnosti, se kterými mohou ve skutečnosti mít jen velmi málo společného, avšak jsou velmi významné pro toho, kdo je přisuzuje.