Deepak Chopra a starnutie

 

Deepak Chopra je lekár, spisovateľ, prednášajúci hinduista a komunikátor.

Jeho liečebný systém je založený na ajurvédskej medicíne.
Táto medicína sa týka komplexného pohľadu na ľudskú bytosť, kde telo a myseľ úzko súvisia a vzájomne sa ovplyvňujú. Telo je zhmotnené vedomie, to má obrovský potenciál na zmeny v tele, ako je napríklad liečenie chorôb a pomalé starnutie.

Na dnes…

Keď sa pred tebou otvoria mnohé cesty a ty nebudeš vedieť, ktorou sa vydať, nespoliehaj sa na náhodu, ale sadni si a vyčkaj. Dýchaj s dôverčivou hĺbkou, s akou si dýchal, keď si prišiel na svet, nedaj sa ničím vyrušiť, čakaj, a ešte raz čakaj. Seď ticho, pokojne a počúvaj svoje srdce. Keď prehovorí, potom vstaň…

Proč nemluvit o svých plánech

Zhubnout. Naučit se anglicky. Každé ráno si jít zaběhat. Skoro pokaždé, když si vytýčíme nějaký cíl, podělíme se o tu novinku s kamarády, rodiči nebo kolegy v práci. Oznamujeme, že hodláme dělat tohle nebo tamto. Nebo že už jsme to dělat začali. V pětadevadesáti procentech případů potom věci dopadají tak, že je nedotáhneme do konce.

Proč bychom neměli o svých plánech předem nikomu říkat? A proč nejčastěji dosáhneme těch cílů, o kterých nikdo jiný neví?