Na dnes…

Vše, co vás právě teď v životě obklopuje, včetně věcí, na které si stěžujete, jste do něj přitáhli. Jsem si teď naprosto jasně vědom, že to slyšíte neradi. Okamžitě asi namítnete: „Já jsme tu autonehodu nepřivolal. Nepřivolal jsem toho klienta, aby mi takto ztrpčoval život. A hlavně jsem nepřivolal ty dluhy.“ Budu k vám upřímný…

Formovanie tela a chudnutie využitím zákonov prírody

Formovať svoje telo, zužovať ho, rozširovať, meniť tonus, tvar, masu a fyziológiu organizmu, je možné prirodzeným spôsobom. Tento prístup nie je založený na žiadnych módnych trendoch, alebo výsledkoch tzv. moderných výskumov či populárnych diétách a suplementoch. Všetky komerčné systémy považujú za najdôležitejší faktor pri znížení hmotnosti stravu. Manipulujú s úpravou stravy, počítajú kalórie a iné hodnoty stravy. Stravovacie návyky považujú za príčinu nadváhy a domnievajú sa že jej korigovaním dosiahnu želateľný výsledok. Ten však nebýva buď vôbec žiadny alebo len krátkodobý. Pre dosiahnutie redukcie nadváhy sa zvykne obracať k cvičebným programom. Tie sa vypracovávajú umom, nie na biologickej báze. Pokiaľ sa však nezmení vnútorné nastavenie organizmu, každé cvičenie oddelené od stavu človeka, akokoľvek tvrdé a náročné, iba bude posilňovať existujúci stav.

Vyberajte podľa duše

Mnohí nám vnucujú svoje názory, mysliac si, že len to, čo oni povedia je správne. Moja pravda je len mojou, mojim subjektívnym pohľadom, rovnako je to s pohľadom každého iného človeka. Čo je pre jedného vhodné, nemusí byť pre iného. Preto je potrebné vyberať podľa toho, ako na informácie reaguje vnútro, neutekať za každou informáciou a nebrať ju za svoju 😉 .. viac v článku nižšie

VZPOMENOUT SI NA SVOU SÍLU

Anglické slovo „empower“ znamená v češtině dát někomu příležitost, aby si vzpomenul na svou sílu. Znamená to někoho povzbudit a tak ho ve správný moment „posílit“. Dát mu na vědomí, že vidím, v čem je dobrý, a že „svítí“, když danou činnost vykonává, že je mi v jeho přítomnosti dobře. Můžeme také dát příležitost někomu, aby si vzpomenul na svou sílu, když vidíme, že se necítí dobře, např. číšnici v restauraci můžete zanechat větší spropitné a prohodíme s ní pár vět, nebo se můžeme na druhého usmát nebo ho obejmout.